Sebeláska
Sebeláska není určitá technika, kterou je třeba ovládat, zda opakování každodenních afirmací, protože pokud jednou v sobě máme určité přesvědčení, které mohou být dost hluboko zakořeněné, opakováním afirmací s opačným postojem, například mám rád, můžete přijet jen do dalšího konfliktu samého s sebou.
To není způsob jak opravdu upřímně milovat sama sebe. Milovat sám sebe, znamená podívat se na sebe tím nejautentičtější a nejupřímnějším způsobem, vidět jasně své nedostatky a omyly a přesto jejich nesoudit a necítit se kvůli tomu nehodný nebo ne dost dobrý.
Pokud pochopíme, že dokonalost není možná, a že pokud se nám také nelíbí určitá vlastnost nás samých, ale její zakrýváním a popíráním se vystavujete výzvám, kterým budete muset čelit. Ať už v podobě lidí nebo situací, které vám budou jasně zrcadlit svou vlastní nepřijatou energii.
Milovat se, znamená uznat svou cenu. A i když cenu necítíte, představte si, že jen to, že jste zde na Zemi a zažíváte tyto zkušenosti jako duše v lidském těle, má obrovskou cenu. Pokud dokážete milovat sebe bez podmínek, venkovních ocenění, učíte se bezpodmínečné lásce.
Váš život okamžitě začne být více uvolněný a svobodnější, protože jste vyšli z boje ze sebou samým. Můžete nyní začít pozorovat sebe a své nedostatky více soucitnější způsobem. Můžete dokonce vidět situace a lidi, kteří vás vedly k určitému typu chování.
Neznamená to, že se vzdáváte odpovědnosti za to, kým jste a co tvoříte, ale lepším a soucitnější způsobem vnímání sebe sama, můžete staré energie ve vás dokonce uznat a už jen jejich uznáním jejich proměňujete a stáváte se více svobodnějším a milujícím.
Sebeláska znamená přijmout všechny aspekty své bytosti bez odsuzování. Zkuste se přistihnout, kolikrát za den se zkritizoval nelaskavé způsobem.Chcete jste na sebe tvrdí a nutíte se do stále lepších a lepších výsledků. Takový postoj má daleko od sebelásky.
Možná dosahujete na vokajšej, materiální úrovni více výsledků, ale vaše duše trpí pod vládou ega. Všimněte si a vnímejte jak se cítíte. Kdykoliv. Když ráno vstanete, když jste v práci, když jen tak odpočíváte na trávě. Cítíte ten vnitřní mír? Cítíte se dobře sami se sebou?
Chcete-li se dostat do tohoto nádherného stavu míru, musíte se nejprve smířit ze sebou, to znamená podívat se na vlastní temnotu, ať už nabere jakoukoliv formu.A pod ní najdete tu nádheru světla, kterým jste.